نارنج نارنج یک سایت تفریحی سرگرمی
دلایل مختلفی برای وارد شدن ضربه به سر وجود دارد. ممکن است هنگام انجام یک ورزش یا فعالیت مجروح شوید. برخی از مشاغل، مانند
ساخت و ساز، خطر آسیب سر را دارند. ضربه خوردن به سر کودک و استفراغ یا افراد مسن ممکن است در اطراف خانه اتفاق بیفتند و آسیب ببینند. صدمات شدید سر به احتمال زیاد در تصادفات ماشین، موتور سیکلت یا دوچرخه رخ می دهد.
آسیب سر هر گونه آسیبی است که به مغز، جمجمه یا پوست سر شما وارد شود. آسیب سر می تواند خفیف، شدید باشد.
انواع متداول آسیب های سر :
ضربه مغزی :
این یک آسیب شدید به مغز شما است. بیشتر اوقات، مردم هوشیار می مانند. ممکن است برای مدت کوتاهی احساس گیجی کنند و بینایی یا تعادل خود را از دست بدهند.
کوفتگی مغز:
خونریزی جزئی در مغز شما باعث تورم می شود.
شکستگی جمجمه:
این یک ترک در جمجمه شماست. گاهی اوقات، استخوان های شکسته جمجمه می توانند در مغز شما بریدگی ایجاد کنند. این باعث خونریزی می شود و می تواند منجر به آسیب دیگری شود.
هماتوم:
این خونریزی در مغز شما است که جمع می‌شود و لخته می‌شود و برجستگی ایجاد می‌کند. هماتوم ممکن است بعد از یک روز یا چند هفته ظاهر شود.
علائم آسیب به سر
با آسیب به سر، داشتن سردرد و حالت تهوع طبیعی است. ممکن است بلافاصله پس از آن دچار سرگیجه شوید. همچنین ممکن است در تمرکز یا یادآوری مشکل داشته باشید. علائم دیگر عبارتند از زنگ زدن در گوش، درد گردن یا مشکلات بینایی. این علائم اغلب در عرض چند هفته از بین می روند، اما اگر آسیب شدید باشد، ممکن است بیشتر طول بکشد.
در صورت مشاهده موارد زیر نیاز به فوریت های پزشکی است:
- هر علامتی که بدتر می شود، مانند سردرد، حالت تهوع یا خستگی.
- استفراغ مکرر.
- تغییرات شدید در رفتار، مانند عصبانیت یا سردرگمی.
- مردمک هایی که بزرگتر از حد طبیعی (گشاد شده) یا اندازه های متفاوت هستند.
- مشکل در راه رفتن یا صحبت کردن.
- مشکلات تنفسی.
- تخلیه مایعات خونی یا شفاف از گوش یا بینی.
- ضعف یا بی حسی در بازوها یا پاها.
- از دست دادن هوشیاری.
- تشنج
آیا حالت تهوع پس از ضربه به سر نشانه خطرناکی است؟
در حالی که سرگیجه و حالت تهوع از عوارض جانبی طبیعی آسیب سر هستند، استفراغ می تواند نشانه بدتر شدن وضعیت باشد. با این حال، یک بار استفراغ معمولاً دلیلی برای هشدار نیست.
علل استفراغ پس از ضربه به سر
چندین علت احتمالی برای استفراغ پس از آسیب سر وجود دارد، که شامل:
۱.اختلال عملکرد دهلیزی ، آسیب به مخچه یا گوش داخلی می تواند باعث ایجاد مشکلات تعادلی و سرگیجه شود که می تواند باعث استفراغ در برخی افراد شود.
۲.میگرن ، برخی از آسیب های سر باعث سردرد یا میگرن شدید می شود که دوباره می تواند باعث استفراغ شود.
۳.شکستگی جمجمه ، شکستگی جمجمه همچنین باعث درد شدید می شود که می تواند منجر به استفراغ شود.
۴.هماتوم ، هماتوم یک تجمع خطرناک خون در سطح مغز است. یکی از نشانه های هماتوم، استفراغ مکرر است.
اگر چه استفراغ می تواند نشانه هماتوم باشد، هماتوم معمولا با بیش از یک علامت همراه است. برخی دیگر از علائم هماتوم عبارتند از:
۱.سردرد به طور پیوسته بدتر می شود
۲.یک مردمک گشاد شده
۳.ضعف
۴.از دست دادن هوشیاری
۵.لکنت زبان
۶.تشنج
استفراغ بعد از ضربه سر به چه معناست؟
برخی از مطالعات نشان داده اند که استفراغ پس از ضربه مغزی اغلب با شکستگی جمجمه همراه است.
در واقع، در یک مطالعه جامع که بیش از 5000 بیمار آسیب دیدگی سر را مورد بررسی قرار داد، استفراغ پس از ضربه خطر شکستگی جمجمه را تا 4 برابر افزایش داد.
با این حال، مطالعات دیگر نیز نشان داده‌اند که بروز فقط استفراغ پس از آسیب سر به تنهایی ، خطر آسیب داخل جمجمه را افزایش نمی‌دهد. استفراغ به تنهایی نشانه آسیب جدی مغزی نیست
درمان استفراغ بعد از ضربه به سر
زمانی که پزشک شما هرگونه شرایط جدی را که باعث تهوع شما می شود رد کرد، برخی از درمان های خانگی برای تهوع وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. اینها می توانند به کاهش استفراغ کمک کنند.
1. نفس های عمیق
تحقیقات نشان داده است که تنفس عمیق و کنترل شده سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند . این باعث کاهش پاسخ بیولوژیکی می شود که باعث استفراغ و حالت تهوع می شود.
تنفس عمیق همچنین می تواند اضطراب را آرام کند، که به نوبه خود می تواند حالت تهوع را کاهش دهد.
برای تمرین تنفس عمیق، کافی است چشمان خود را ببندید و به آرامی از طریق بینی نفس بکشید. اجازه دهید هوا کاملاً ریه های شما را پر کند، سپس سه ثانیه نگه دارید.
در نهایت به آرامی از طریق دهان بازدم کنید. چندین بار این کار را تکرار کنید تا زمانی که احساس کنید حالت تهوع فروکش می کند.
2. طب فشاری
بسیاری از مردم متوجه می شوند که طب فشاری به کاهش تهوع و استفراغ کمک می کند. طب فشاری بر اساس روش طب سنتی چینی طب سوزنی است که از نقاط فشار خاصی بر روی بدن برای کاهش علائم استفاده می کند.
یک نقطه فشار موثر برای استفراغ روی مچ دست داخلی شما قرار دارد. برای پیدا کردن نقطه فشار، مراحل زیر را دنبال کنید:
دستتان را طوری بگیرید که انگشتانتان به سمت بالا و کف دستتان به سمت صورتتان باشد.سه انگشت اول دست مخالف خود را روی مچ دست قرار دهید.انگشت شست خود را درست زیر این سه انگشت قرار دهید. شما باید بتوانید دو تاندون را زیر انگشت شست خود احساس کنید. این نقطه فشار است.انگشت شست خود را روی این نقطه فشار دهید و به مدت دو دقیقه به صورت دایره ای حرکت دهید. فشار باید محکم باشد اما نه آنقدر قوی که باعث درد شود.
3. مایعات و ریشه زنجبیل
بسیار مهم است که هیدراته بمانید، به خصوص اگر مکررا استفراغ می کنید. اطمینان حاصل کنید که مایعات را به آرامی می نوشید تا معده شما ناراحت نشود.
برخی از نوشیدنی هایی که می توانند شما را هیدراته نگه دارند و معده شما را آرام کنند عبارتند از:
چای نعنا
لیموناد
دمنوش زنجبیل یا چای زنجبیلاب
علاوه بر مایعات، جویدن ریشه زنجبیل یک راه موثر برای کاهش حالت تهوع است.
4. رایحه درمانی
رایحه درمانی همچنین می تواند حالت تهوع و استفراغ را پس از ضربه به سر کاهش دهد. برای تمرین آروماتراپی، سعی کنید یک بطری اسانس باز را تنفس کنید. همچنین می توانید روغن را به دیفیوزر اضافه کنید.
یکی از مؤثرترین روغن‌های ضروری برای استفاده برای حالت تهوع، اسطوخودوس است، زیرا فواید زیادی برای بیماران آسیب مغزی دارد. روغن های دیگری که می توانید استفاده کنید عبارتند از:
- روغن لیمو
- کندر
- میخک
- بابونه
- نعناع تند
- گل سرخ
5. داروها
در نهایت، داروهایی وجود دارند که ممکن است حالت تهوع و استفراغ را کاهش دهند. برخی از داروهای رایج بدون نسخه که می توانند به شما کمک کنند عبارتند از پپتو بیسمول و درامامین. اگر به داروی قوی‌تری نیاز دارید، داروهای ضد تهوع نیز وجود دارد که ممکن است پزشک شما تجویز کند.
نکات کلیدی
استفراغ یک عارضه جانبی نسبتاً شایع آسیب سر است. در حالی که حوادث مجزای استفراغ معمولاً نشانه ای جدی نیست، استفراغ می تواند با شکستگی جمجمه و هماتوم همراه باشد.
بنابراین، بهترین اقدام در صورتی که فردی پس از ضربه به سر استفراغ می کند، معاینه او توسط پزشک است. پزشکان ممکن است اسکن های مختلفی را انجام دهند تا تشخیص دهند که آیا آسیب جدی رخ داده است یا خیر.
حتی اگر هیچ آسیب جدی مغزی مشاهده نشود، همچنان می توانید تا چند روز پس از آسیب سر دچار حالت تهوع و استفراغ شوید. درمان های خانگی در این مقاله ممکن است علائم شما را کاهش داده و بهبودی شما را تسریع کند.
