برای تسکین درد ارتودنسی چه باید کرد

خیلی ها فکر می کنند که ارتودنسی بسیار دردناک هستند، اما در واقع بعد از عادت کردن به پوشیدن آنها درد یا ناراحتی زیادی وجود ندارد. ممکن است بلافاصله پس از قرار دادن ارتودنسی توسط متخصص ارتودنسی و زمانی که سیم‌های شما سفت می‌شوند، احساس ناراحتی کنید، اما راه‌ هایی برای تسکین درد ارتودنسی وجود دارد.

برای کاهش درد ارتودنسی چه کنیم

1. بی حس کننده های خوراکی

یک راه ساده برای تسکین درد دندان ارتودنسی ، مالیدن یک بی حس کننده خوراکی مانند اوراژل یا بنزوکائین به طور مستقیم روی دندان ها و لثه های حساس است. برای استفاده از آن می توانید از یک سواب پنبه یا انگشت خود استفاده کنید. بی‌حس‌کننده‌های خوراکی حساسیت دندان‌ ها و لثه‌ های شما را از بین می‌ برند تا ناراحتی ناشی از جابجایی دندان‌ ها را به این شدت احساس نکنید.

2. داروی ضد درد بدون نسخه

گزینه دیگر مصرف داروهای مسکن بدون نسخه است . اگر می‌دانید که همیشه بعد از قرار ملاقات با دکتر ارتودنسی احساس ناراحتی می‌کنید، دارو را یک ساعت قبل از قرار ملاقات خود مصرف کنید. در طول و بعد از قرار ملاقات خود با این روش درد و ناراحتی کمتری احساس خواهید کرد.

اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های روی دارو را بخوانید و دستورالعمل های دوز را به دقت دنبال کنید. این دارو قرار نیست به طور مداوم استفاده شود، بنابراین اگر بعد از چند روز همچنان احساس درد و ناراحتی دارید، فوراً با پزشک تماس بگیرید .

3. کیسه یخ

دمای سرد می تواند التهاب را کاهش دهد و دهان را بی حس کند تا درد را احساس نکنید. اگر کیسه یخ در دست دارید، عالی کار خواهد کرد. برای تسکین درد ارتودنسی، فقط کیسه یخ را در قسمت بیرونی دهان خود قرار دهید.

4. آب یخ سرد

اگر هیچ یک از گزینه های ذکر شده در بالا موجود نیست، یک لیوان آب یخ ساده نیز می تواند این کار را انجام دهد. بعد از اینکه از قرار ملاقات ارتودنسی خود برگشتید، یک لیوان آب سرد خوب بنوشید. این کار به اندازه کافی دهان شما را بی حس می کند تا مقداری از درد و ناراحتی را تسکین دهد.

5. غذاهای نرم

با ارتودنسی سیمی ، محدودیت‌های زیادی وجود دارد، به‌ویژه زمانی که به آنچه می‌توانید بخورید، مربوط می‌شود. نباید آب نبات های سفت، آدامس ها و غذاهای سخت جویدنی را با ارتودنسی بخورید. ممکن است بخواهید بلافاصله پس از گذاشتن ارتودنسی و پس از هر بار سفت کردن، از خوردن غذاهای ترد خودداری کنید. می توانید این کار را با چسبیدن به غذاهای نرم مانند سوپ، پوره سیب زمینی انجام دهید. و غلات

حتی اگر ارتودنسی شفاف یا نامرئی را انتخاب کرده باشید و نیازی به نگرانی در مورد صاف کردن سیم نباشید، باز هم با هر مجموعه جدید تراز کننده ها یک دوره تنظیم خواهید داشت. در این دوره های سازگاری، با دهان خود مهربان باشید و به غذاهای نرم تر بچسبید.

6. موم ارتودنسی

به احتمال زیاد موم ارتودنسی را با خود به خانه می برید. این یک موم مخصوص است که از داخل لب ها، گونه ها و لثه ها در برابر براکت های ارتودنسی محافظت می کند. موم مانعی ایجاد می کند که انتهای تیز براکت ها را از تحریک دهان شما جلوگیری می کند.

دستورالعمل هایی که برای استفاده از موم ارتودنسی به شما داده شده است را دنبال کنید. اساساً موم را روی براکتی که باعث تحریک می شود قالب می زنید. این یک موم غیر سمی است بنابراین لازم نیست نگران بلعیدن تصادفی آن باشید، اما به یاد داشته باشید که قبل از مسواک زدن آن را بردارید. موم را بعد از مسواک زدن و بعد از غذا دوباره استفاده کنید.

7. آبکشی گرم

در حالی که دمای سرد مطمئناً این کار را انجام می دهد، شستشوی آب نمک گرم نیز می تواند کمک کننده باشد. غرغر کردن با آب نمک گرم می تواند به التیام هر گونه زخم یا بریدگی که ممکن است در دهان و لثه های برای ارتودنسی داشته باشید کمک کند.

8. ماساژ لثه

اگر ماساژ برای درد شانه موثر است، چرا لثه های خود را برای تسکین درد ماساژ ندهید؟ انجام آن نیز بسیار ساده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که با یکی از انگشتان خود به آرامی لثه های خود را به صورت دایره ای مالش دهید. برای تاثیر کامل، قبل از ماساژ لثه های خود را با یک تکه یخ بمالید. شما فقط باید این کار را به اندازه کافی انجام دهید تا لثه های متورم خود را آرام کنید.

9. بهداشت خوب دندان

نحوه مراقبت از دندان ها و ارتودنسی نیز می تواند در میزان درد و ناراحتی شما تأثیر بگذارد. مهم‌ترین نکته‌ای که هنگام استفاده از ارتودنسی باید به خاطر داشته باشید این است که برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و التهاب لثه، دندان‌ها و ارتودنسی را تمیز نگه دارید. غذا روی براکت‌ها و سیم‌ها گیر می‌کند، بنابراین باید آنها را کاملاً تمیز کنید. مطمئن شوید که مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و از دهان شویه استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که از شر تمام ذرات غذای باقیمانده از هنگام غذا خوردن خلاص شوید.

10. نیاز به صبور بودن

احتمالاً مهمترین نکته برای عبور از این دوره سازگاری، صبور بودن است. هدف کلی خود را در ذهن داشته باشید: لبخندی سالم تر و زیباتر. درد و ناراحتی فقط چند روز طول می کشد، اما لبخند جدید شما همیشه با شما خواهد بود، بنابراین باید به درستی از آن مراقبت کنید.

اجزای ارتودنسی

ارتودنسی از چند قسمت تشکیل شده اند که عبارتند از:

براکت ها

براکت ها قطعات فلزی مربعی شکل هستند که به سطح جلویی دندان ها متصل می شوند. براکت ها به طور مساوی به دندان ها فشار وارد می کنند تا آنها را در جای خود قرار دهند.

حلقه های فلزی

حلقه های فلزی به گونه ای ساخته می شوند که در پشت دندان ها قرار بگیرند.

سیم های کمانی

سیم های کمانی براکت ها را به یکدیگر متصل می کنند و از فولاد ضد زنگ، نیکل، تیتانیوم یا تیتانیوم مس ساخته شده اند. آنها حرکت دندان را کنترل می کنند.

نوارهای لاستیکی یا کش

این باندها سیم ها را به براکت ها متصل می کنند و همچنین برای اتصال دندان های فک بالا و پایین استفاده می شوند. به این نوارهای الاستیک، حلقه های O یا لیگاتور نیز می گویند.