علت خلط پشت گلو

2 فروردین, 1401 اطلاعات دارویی نظری بدهید

مخاط از سیستم تنفسی شما محافظت می کند. این کار توسط غشاهای مخاطی که از بینی شما به ریه های شما می رود تولید می شود.

هر بار که تنفس می کنید، آلرژن ها، ویروس ها، گرد و غبار و سایر مواد زائد به مخاط می چسبند و سپس از سیستم شما خارج می شوند. اما گاهی اوقات، بدن شما می تواند مخاط بیش از حد تولید کند، که به پاکسازی مکرر گلو نیاز دارد.

به خواندن ادامه دهید تا بدانید چه چیزی باعث تولید بیش از حد مخاط در گلو می شود و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید.

چه چیزی باعث تولید خلط پشت گلو می شود؟

تعدادی از شرایط سلامتی وجود دارد که می تواند باعث تولید بیش از حد مخاط شود، مانند:

رفلکس اسید
آلرژی
آسم
عفونت هایی مانند سرماخوردگی
بیماری های ریوی مانند برونشیت مزمن، پنومونی، فیبروز کیستیک و COPD (بیماری انسدادی مزمن ریه)

تولید بیش از حد مخاطر می تواند ناشی از سبک زندگی و عوامل محیطی باشد، مانند:

یک محیط داخلی خشک
مصرف کم آب و سایر مایعات
مصرف زیاد مایعاتی که می تواند منجر به از دست دادن مایعات شود، مانند قهوه، چای و الکل
داروهای خاص
سیگار کشیدن

درمان مخاط مخاطر بیش از حد در گلو

اگر تولید بیش از حد مخاط به یک اتفاق عادی و ناراحت کننده تبدیل شد، برای تشخیص کامل و یک برنامه درمانی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.

داروهای بدون نسخه و نسخه ای

پزشک شما ممکن است داروهایی مانند:

داروهای بدون نسخه (OTC). اکسپکتورانت ها، مانند گایفنسین (Mucinex، Robitussin) می توانند مخاط را رقیق و شل کنند تا از گلو و سینه شما پاک شود.
داروهای تجویزی. موکولیتیک ها مانند سالین هایپرتونیک (نبوسال) و دورناز آلفا (Pulmozyme) رقیق کننده های مخاطی هستند که از طریق نبولایزر استنشاق می کنید. اگر مخاط اضافی شما توسط یک عفونت باکتریایی تحریک شود، پزشک شما به احتمال زیاد آنتی بیوتیک تجویز می کند.

ویتامین دی 3 در چه غذاهایی وجود دارد

کلیک

مراحل درمان خانگی

پزشک شما همچنین ممکن است برخی از اقدامات خودمراقبتی را برای کمک به کاهش مخاط توصیه کند، مانند:

با آب نمک گرم غرغره کنید. این درمان خانگی می تواند به پاکسازی مخاط از پشت گلو کمک کند و ممکن است به کشتن میکروب ها کمک کند.
هوا را مرطوب کنید. رطوبت موجود در هوا می تواند به رقیق نگه داشتن مخاط شما کمک کند.
هیدراته بمانید. نوشیدن مایعات کافی، به خصوص آب، می تواند به کاهش احتقان و کمک به جریان مخاط شما کمک کند. مایعات گرم می توانند موثر باشند اما از نوشیدنی های کافئین دار اجتناب کنید.
سرت را بالا بگیر صاف دراز کشیدن می تواند این احساس را ایجاد کند که مخاط در پشت گلو جمع شده است.
از داروهای ضد احتقان خودداری کنید. اگرچه ضداحتقان ها ترشحات را خشک می کنند، اما ممکن است کاهش مخاط را دشوارتر کنند.
از مواد محرک، عطرها، مواد شیمیایی و آلودگی خودداری کنید. اینها می توانند غشاهای مخاطی را تحریک کنند و به بدن سیگنال می دهند که مخاط بیشتری تولید کند.
اگر سیگار می کشید، سعی کنید آن را ترک کنید. ترک سیگار کمک کننده است، به خصوص در مورد بیماری مزمن ریوی مانند آسم یا COPD.