نارنج نارنج یک سایت تفریحی سرگرمی
دندان درد به درد خفیف تا شدید در داخل یا اطراف دندان ها و فک ها گفته می شود. ممکن است نشان دهنده این باشد که شما مشکل دندان یا لثه دارید.
اگر دندان درد دارید، مهم است که بفهمید ریشه ناراحتی شما چیست. از آنجا، می‌توانید تعیین کنید که چگونه هر گونه درد، تورم یا علائم دیگر را به بهترین نحو تسکین دهید.
شستشوی معمولی آب نمک و استفاده از کمپرس سرد معمولاً می‌تواند تحریکات جزئی را برطرف کند، اما دندان دردهای جدی‌تر ممکن است نیازبه مراجعه دندانپزشک داشته باشد.
اگر علائم شما بیش از یک یا دو روز ادامه داشت، به دندانپزشک خود مراجعه کنید. آنها می توانند راهنمایی هایی در مورد چگونگی تسکین علائم و جلوگیری از درد آینده ارائه دهند.
همچنین اگر باردار هستید، در دوران شیردهی یا هر گونه بیماری که ممکن است تحت تأثیر ترکیبات گیاهی باشد، باید قبل از استفاده از هر یک از داروهای زیر با دندانپزشک خود صحبت کنید.
مسکن فوری دندان درد خانگی
1. شستشو با آب نمک
یکی از مسکن فوری دندان درد گیاهی برای بسیاری از افراد، شستشوی آب نمک است یک درمان موثر در خط اول است. آب نمک یک ضدعفونی کننده طبیعی است و می تواند به شل شدن ذرات غذا و باقی مانده هایی که ممکن است بین دندان های شما گیر کرده باشد کمک کند.
درمان دندان درد با آب نمک همچنین می تواند به کاهش التهاب و التیام هر گونه زخم دهان کمک کند.
برای استفاده از این روش، 1/2 قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید .
2. آبکشی هیدروژن پراکسید
شستشوی پراکسید هیدروژن نیز ممکن است به تسکین درد و التهاب کمک کند . علاوه بر کشتن باکتری ها، پراکسید هیدروژن می تواند پلاک را کاهش دهد و خونریزی لثه را التیام بخشد.
مطمئن شوید که پراکسید هیدروژن را به درستی رقیق کرده اید. برای این کار پراکسید هیدروژن 3 درصد را با مقدار مساوی آب مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید. آن را قورت ندهید.
3. کمپرس سرد
می توانید از کمپرس سرد برای تسکین هر گونه دردی که تجربه می کنید استفاده کنید، به خصوص اگر هر نوع ضربه ای باعث دندان درد شما شده باشد.
وقتی از کمپرس سرد استفاده می کنید، باعث انقباض رگ های خونی در ناحیه می شود. این باعث می شود شدت درد کمتر شود. سرما همچنین می تواند تورم و التهاب را کاهش دهد.
برای استفاده از این روش، یک کیسه یخ پیچیده شده با حوله را هر بار به مدت 20 دقیقه در ناحیه آسیب دیده نگه دارید. می توانید این کار را هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.
4. چای کیسه ای نعناع فلفلی
چای کیسه ای نعناع را می توان برای بی حس کردن درد و تسکین لثه های حساس استفاده کرد.
قبل از استفاده از چای کیسه ای روی ناحیه آسیب دیده، اجازه دهید کمی خنک شود. هنوز هم باید کمی گرم باشد.
همچنین می توانید از این روش برای خنک کردن و نه گرم کردن منطقه استفاده کنید. برای این کار، یک چای کیسه ای استفاده شده را برای چند دقیقه در فریزر قرار دهید تا خنک شود و سپس کیسه را روی دندان خود بمالید.
5. سیر
هزاران سال است که سیر برای خواص دارویی آن شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. همچنین خواص ضد باکتری دارد که نه تنها می تواند باکتری های مضر که باعث ایجاد پلاک دندانی می شود را از بین ببرد، همچنین می تواند به عنوان یک مسکن نیز عمل کند.
برای استفاده از سیر برای دندان درد، یک حبه سیر را له کنید تا خمیری ایجاد شود و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. ممکن است بخواهید کمی نمک اضافه کنید. از طرف دیگر، می توانید به آرامی یک حبه سیر تازه را بجوید.
6. عصاره وانیل
عصاره وانیل حاوی الکل است که می تواند به کاهش درد کمک کند. ثابت شده است خواص آنتی اکسیدان وانیل نیز آن را به یک درمانگر موثر تبدیل می کند. فقط مطمئن شوید که از وانیل واقعی به جای وانیل تقلیدی استفاده کنید.
برای استفاده از این درمان، مقدار کمی از عصاره وانیل را روی انگشت خود یا یک گلوله پنبه بمالید. چند بار در روز آن را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
7. میخک
میخک در طول تاریخ برای درمان دندان درد استفاده شده است. روغن می تواند به طور موثر درد را بی حس کرده و باعث کاهش التهاب شود. حاوی اوژنول که یک ضد عفونی کننده طبیعی است .
برای استفاده از این روش، روغن میخک را با روغن حامل مانند روغن آفتابگردان یا جوجوبا رقیق کنید. طبق گفته انجمن ملی آروماتراپی کل نگر ، از نسبت حدود 15 قطره روغن میخک به یک اونس روغن حامل استفاده کنید.
سپس، مقدار کمی از روغن رقیق شده را روی یک پنبه مالیده و چند بار در روز آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
همچنین می توانید یک قطره روغن میخک را به یک لیوان کوچک آب اضافه کنید و دهانشویه درست کنید.
8. برگ گواوا
برگ های گواوا خواص ضد التهابی دارند که می تواند به بهبود زخم ها کمک کند. آنها نیز فعالیت ضد میکروبی دارند که می تواند به مراقبت از دهان کمک کند.
برای استفاده از این دارو، برگ های گواوا تازه یا برگ های له شده گواوا را به آب جوش اضافه کنید تا دهانشویه درست کنید.
9. علف گندم
سبزه گندم دارای خواص درمانی بی شماری مانند خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی است. این شامل بسیاری مواد مغذی است از جمله محتوای کلروفیل بالا که به مبارزه با باکتری ها کمک می کند.
می توانید علف گندم بنوشید یا از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
10. آویشن
آویشن همچنین دارای خواص آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان قوی است که می تواند به درمان دندان درد کمک کند. حتی می تواند به مبارزه با باکتری های پوسیدگی دندان کمک می کنند.
برای استفاده از آن، اسانس آویشن را با روغن حامل رقیق کنید و سپس آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
همچنین می توانید یک قطره از روغن را به یک لیوان کوچک آب اضافه کنید و دهانشویه درست کنید.
11. گیاه دندان درد
گیاه دندان درد با نام مناسب گیاهی گلدار است که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند. ترکیب فعال آن، اسپیلانتول، دارای خواص ضد التهابی است . همچنین هنگام جویدن احساس بی حسی ایجاد می کند.
اگرچه این گیاه به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اما در موارد زیر نباید از آن استفاده کنید:
- شما به گیاهان خانواده دیزی حساسیت دارید
- الکل می نوشید
- از دیورتیک ها استفاده می کنید
- سرطان پروستات دارید
- باردار هستید
چه زمانی با دندانپزشک خود تماس بگیرید
اگر دندان درد شما شدید است یا نتیجه یک وضعیت پزشکی جدی تر است، بسیار مهم است که به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا بتوانید آن را به درستی درمان کنید. بسیاری از دندان دردها به مراقبت پزشکی نیاز دارند. یک مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن می تواند تا زمانی که به دندانپزشک مراجعه کنید کمک کننده باشد.
همچنین در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید:
- تب
- مشکل در تنفس یا بلع
- درد عمومی که بیش از یک یا دو روز طول بکشد
- ورم
- درد هنگام گاز گرفتن
- لثه های قرمز غیر طبیعی
علل احتمالی دندان درد
در طول قرار ملاقات، دندانپزشک دهان شما را معاینه می کند تا بفهمد علت دندان درد شما چیست. آنها همچنین ممکن است عکس اشعه ایکس بگیرند.
نحوه درمان دندان درد شما به علت آن بستگی دارد:
پوسیدگی دندان: اگر یک حفره یا پوسیدگی دندان باعث درد دندان شما شده باشد، دندانپزشک شما احتمالاً پوسیدگی را از بین می برد و یک پرکردگی قرار می دهد.
پر کردن: هنگامی که حفره ای از دندان شما برداشته می شود، دندانپزشک فضای آن را با موادی همرنگ دندان پر می کند. اگر پرکردگی موجود باعث درد شما شود، ممکن است آن را با یک پرکننده جدید جایگزین کنند.
آبسه: آبسه دندان یک عفونت دندانی است که اگر حفره درمان نشود ممکن است رخ دهد. اگر آبسه دارید ، دندانپزشک شما ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند، کانال ریشه انجام دهد یا دندان شما را بکشد.
دندان قروچه (براکسیسم): اگر دندان قروچه یا فشردن دندان های شما باعث درد می شود، دندانپزشک ممکن است محافظ دهان را توصیه کند .
بیماری پریودنتال: زمانی که تجمع پلاک منجر به التهاب لثه شود، ممکن است به بیماری پریودنتال مبتلا شوید. این عفونت لثه نیاز به توجه حرفه ای دارد تا تارتار را از دندان های شما پاک کند و پیشرفت بیماری را کند کند.
چگونه از دندان درد جلوگیری کنیم
با رعایت بهداشت دهان و دندان می توانید از احتمال بروز دندان درد جلوگیری کنید. حداقل یک بار در روز نخ دندان بکشید و دندان های خود را به مدت 2 دقیقه حداقل دو بار در روز مسواک بزنید. همچنین می توانید از دهانشویه استفاده کنید.
همچنین دو بار در سال برای معاینه و تمیز کردن منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
برخی از غذاها به ویژه می توانند باعث ایجاد پلاک شوند، از جمله:
- مرکبات
- نان
- آب نبات ترش
- چیپس سیب زمینی
- میوه های خشک شده
- نوشیدنی های گازدار
- الکل
- یخ
بعد از خوردن این غذاها مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا از تشکیل پلاک جلوگیری کنید یا در رژیم غذایی خود آنها را محدود کنید.
چگونه می توان از شر دندان درد در شب خلاص شد؟
برای خلاص شدن از شر دندان درد در شب ، ممکن است درد را با موارد زیر کاهش دهید:
- شستشو با دهانشویه فلوراید
- با استفاده از ژل بی حس کننده
- استفاده از کمپرس سرد
برای کاهش تورم و جلوگیری از تجمع خون در سر، سعی کنید با سر بالا بخوابید. همچنین می توانید از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین)، استامینوفن (تیلنول)، یا آسپرین استفاده کنید.
مسکن سریع دندان درد خانگی
به یکی از مسکن فوری دندان درد در خانه می توان با شستشو با پراکسید هیدروژن، آب نمک یا علف گندم اشاره کرد که از شر دندان درد در 5 دقیقه خلاص شوید.
در مرحله بعد، می توانید روغن میخک، عصاره وانیل یا خمیر سیر را به ناحیه آسیب دیده بمالید.
در نهایت از کمپرس سرد یا کمپرس یخ استفاده کنید. اگر درد برطرف نشد یا شدید بود، با دندانپزشک خود صحبت کنید.
چگونه می توانم بدون دارو از شر دندان درد خلاص شوم؟
بسته به علت ناراحتی دندان، ممکن است همیشه نتوان بدون دارو از شر دندان درد خلاص شد.
با این حال، می توانید دهان خود را با مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و شستشو با دهانشویه، آب نمک یا پراکسید هیدروژن تمیز کنید و ببینید که آیا این کار باعث تسکین می شود یا خیر.
همچنین می توانید از کمپرس سرد، روغن کشی و جویدن سیر تازه استفاده کنید. اگر درد شما شدید یا طولانی مدت است، حتما به دندانپزشک خود مراجعه کنید.
