“کودک من فقط با صدای سفید مانند هوور یا سشوار می خوابد.” وابستگی نوزاد به نویز سفید بیشتر از چیزی است که فکر می کنید. بیاید با هم دلیل این موضوع را بخوانیم. سوال یکی از مادران : کودک 2 ماهه من فقط با صدای سشوار می خوابد! او بدون …
بیشتر بخوانید »اعصاب و روان
برای کاهش استرس چه داروی گیاهی بخوریم
افراد مبتلا به اضطراب گاهی اوقات داروهای گیاهی را به عنوان جایگزینی برای داروهای تجویزی پزشک در نظر می گیرند. این ممکن است به این دلیل باشد که برخی از داروها، به عنوان مثال، بتا بلوکرها یا بنزودیازپین ها، می توانند عوارض جانبی ناخواسته ای داشته باشند. قبل از کم …
بیشتر بخوانید »