بایگانی/آرشیو برچسب ها : تنفس

تنگی نفس یا احساس “نفس” می تواند شما را برای کشیدن نفس کامل دچار مشکل کند. ممکن است احساس کنید که در دوی سرعت دویده اید ، از چند پله بالا رفته اید یا کلاس ایروبیک را گذرانده اید. این احساسات ممکن است در صورت ورزش منظم آشنا آشکار باشد …