دوشنبه, 7 آذر, 1401

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تنفس

از کجا بفهمیم تنگی نفس داریم

sob2 310x165 - از کجا بفهمیم تنگی نفس داریم

تنگی نفس یا احساس “نفس” می تواند شما را برای کشیدن نفس کامل دچار مشکل کند. ممکن است احساس کنید که در دوی سرعت دویده اید ، از چند پله بالا رفته اید یا کلاس ایروبیک را گذرانده اید. این احساسات ممکن است در صورت ورزش منظم آشنا آشکار باشد …

بیشتر بخوانید »