لکه های سفید ؟ احتمالاً شنیده اید که لکه های سفید روی ناخن ها به این معنی است که کلسیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی کنید، اما این اشتباه است. این “لکه های شیر” در واقع به دلیل کمبود روی یا آهن است، اما می تواند نتیجه یک …
بیشتر بخوانید »بایگانی/آرشیو برچسب ها : ناخن
چگونه از شکستن ناخن جلوگیری کنیم
داشتن ناخنهای خشک و شکننده که میشکنند فقط آزاردهنده نیست، بلکه میتواند کاملاً دردناک باشد. اگر متوجه میشوید که از شکستگی ناخن رنج میبرید، تغییراتی در سبک زندگی وجود دارد که میتواند به سلامت، صاف و قوی شدن ناخنهای شما کمک کند. ما با یک متخصص تغذیه، متخصص پوست و …
بیشتر بخوانید »4 علت سفیدی روی ناخن ها
لکه های سفید روی ناخن یا لوکونیشیا وضعیتی است که در آن خطوط یا نقاط سفید روی انگشتان دست یا پا ظاهر میشوند. این یک مشکل بسیار رایج و کاملاً بی ضرر است. بسیاری از بزرگسالان سالم این لکه ها را در مقطعی از زندگی خود دارند، بنابراین ایجاد آنها …
بیشتر بخوانید »اموزش لاک زدن ناخن کوتاه
دنیای مد و آرایش یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که هر دختر و زن در اینترنت و یا در بیرون از خانه و… با آن سرکار دارن . همیشه خانم ها و دختران از لاک زدن ناخن های خود لذت میبرند. امروز در سایت نارنج یکی از بهترین …
بیشتر بخوانید »