برای روان شدن شکم چه چیزی بخوریم ؟ چی بخوریم شکم کار کنه ؟ نفخ شکم معمولاً به دلیل مسائلی مانند یبوست یا گاز اضافی ایجاد می شود . به علاوه ، آنچه می خورید و می نوشید می تواند به طور قابل توجهی نفخ و سایر مسائل گوارشی را …
بیشتر بخوانید »برای روان شدن شکم چه چیزی بخوریم ؟ چی بخوریم شکم کار کنه ؟ نفخ شکم معمولاً به دلیل مسائلی مانند یبوست یا گاز اضافی ایجاد می شود . به علاوه ، آنچه می خورید و می نوشید می تواند به طور قابل توجهی نفخ و سایر مسائل گوارشی را …
بیشتر بخوانید »