نارنج نارنج یک سایت تفریحی سرگرمی
بسیاری از مردم نمی دانند که وضعیت کبد آنها نه تنها بر سلامت بلکه بر چهره آنها نیز تأثیر می گذارد! اکنون بسیاری از ما کمی غرور داریم و حداقل دوست داریم که سالم به نظر برسیم.
علائم کبد چرب در صورت
کبد چرب می تواند منجر به :
- حلقه های سیاه زیر چشم
- زردی پوست
- زبان پوشیده و بوی بد دهان
- شکستگی رگ های خونی (مویرگ ها) روی صورت
- آکنه روزاسه روی گونه ها و چانه
- رنگدانه های قهوه ای روی پوست صورت
- رنگ مایل به زرد تا سفیدی چشم
- صورت پف کرده
در کل، ظاهر خوبی نیست!
لکه علائم کبد چرب در چهره
من در بیمارانم و در خودم متوجه شده ام که وقتی آبمیوه می خورم و غذاهایی که باعث تقویت کبدم می شوند را مصرف می کنم، ظاهر صورت بهتر می شود. چشم ها شفاف تر می شوند، حلقه های تیره زیر چشم کاهش می یابد، لکه های قهوه ای محو می شوند و آکنه روزاسه از بین می رود. این به این دلیل است که کبد 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته سموم را از جریان خون خارج می کند که در غیر این صورت می تواند باعث التهاب در پوست و چشم شود.
کبد همچنین در حال تجزیه هورمون هایی مانند آلدوسترون است که در صورت تجمع در جریان خون می تواند منجر به احتباس مایعات شود. اگر کبد را زیر میکروسکوپ بررسی کنیم، مانند یک فیلتر یا غربال بزرگ به نظر می رسد که سموم، هورمون ها، سلول های ناسالم و مواد زائد متابولیک را از جریان خون فیلتر می کند. کمتر از این مواد باعث عملکرد بهتر پوست و سیستم ایمنی می شود.
آکنه روزاسه اغلب با آنتی‌بیوتیک های طولانی مدت درمان می شود که منجر به رشد بیش از حد مخمر کاندیدا آلبیکنس در بدن می شود و کاندیدا می تواند باعث ایجاد لکه های قرمز روی پوست صورت، ضایعات خارش‌دار در سراسر بدن و نفخ شکم شود که بار دیگر ظاهر خوبی ندارد. من ترجیح می‌دهم آکنه روزاسه را با آب میوه های خام، رژیم غذایی بدون قند و گلوتن کم و یک فرمول خوب کبدی مانند لیواتون پلاس درمان کنم .
سلنیوم اضافی می تواند التهاب و عفونت در جوش هایی که مشخصه روزاسه آکنه هستند را کاهش دهد. یک پروبیوتیک خوب نیز می تواند کمک زیادی کند، زیرا به بازیابی جمعیت سالم باکتری در روده کمک می کند. جالب است بدانید که باکتری‌های بد در روده می‌توانند باعث ایجاد باکتری‌های بد التهابی در پوست شوند که منجر به جوش‌ها و برافروختگی مویرگ ها میشود.
دستور العمل آبمیوه خام برای داشتن پوستی شفاف
½ چغندر شسته و خرد شده
یک مشت ریحان
1 هویج
یک مشت جعفری
½ اینچ زنجبیل تازه
1 پرتقال پوست کنده
1 لیمو پوست کنده
همه مواد را از آبمیوه گیری رد کنید و بنوشید.
عملکرد کبد چیست؟
کبد شما یک اندام ضروری با عملکردهای متعدد حمایت کننده از زندگی است. کبد:
- صفرا تولید می کند که به هضم غذا کمک می کند.
- برای بدن پروتئین می سازد.
- آهن را ذخیره می کند.
- مواد مغذی را به انرژی تبدیل می کند.
- موادی ایجاد می کند که به لخته شدن خون شما کمک می کند (برای التیام زخم ها به هم بچسبید).
- با ایجاد فاکتورهای ایمنی و حذف باکتری ها و سموم (موادی که می توانند به بدن شما آسیب برسانند) از خون شما به مقاومت در برابر عفونت ها کمک می کند.
بیماری کبد چرب چیست؟
بیماری کبد چرب (استئاتوز) یک بیماری شایع است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در کبد ایجاد می شود. یک کبد سالم حاوی مقدار کمی چربی است. زمانی که چربی به 5 تا 10 درصد وزن کبد شما برسد مشکل ساز می شود.
چرا بیماری کبد چرب مضر است؟
در بیشتر موارد، بیماری کبد چرب هیچ مشکل جدی ایجاد نمی کند یا مانع از عملکرد طبیعی کبد شما نمی شود. اما برای 7 تا 30 درصد افراد مبتلا به این بیماری، بیماری کبد چرب با گذشت زمان بدتر می شود. طی سه مرحله پیشرفت می کند:
- کبد شما ملتهب (متورم) می شود که به بافت آن آسیب می رساند. این مرحله استئاتوهپاتیت نامیده می شود.
- بافت اسکار در جایی تشکیل می شود که کبد شما آسیب دیده است. این فرآیند فیبروز نامیده می شود.
- بافت اسکار گسترده جایگزین بافت سالم می شود. در این مرحله، سیروز کبدی دارید .
چه کسانی به بیماری کبد چرب مبتلا می شوند؟
در صورتی که:
- اسپانیایی یا آسیایی هستند.
- زن یائسه (زنی که پریودش قطع شده است).
- چاقی با سطح بالای چربی شکم داشته باشید.
- فشار خون بالا، دیابت یا کلسترول بالا دارید.
- مبتلا به آپنه انسدادی خواب (یک راه هوایی مسدود شده که باعث توقف و شروع تنفس در طول خواب می شود).
چه چیزی باعث بیماری کبد چرب می شود؟
برخی افراد بدون داشتن هیچ گونه بیماری قبلی به بیماری کبد چرب مبتلا می شوند. اما این عوامل خطر احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهند:
- داشتن اضافه وزن / چاقی .
- ابتلا به دیابت نوع 2 یا مقاومت به انسولین.
- داشتن سندرم متابولیک (مقاومت به انسولین، فشار خون بالا، کلسترول بالا و سطح تری گلیسیرید بالا).
- مصرف برخی از داروهای تجویزی، مانند آمیودارون (Cordarone)، دیلتیازم (Cardizem)، تاموکسیفن (Nolvadex) یا استروئیدها.
علائم بیماری کبد چرب چیست؟
افراد مبتلا به بیماری کبد چرب اغلب هیچ علامتی ندارند تا زمانی که بیماری به سیروز کبدی پیشرفت کند. اگر علائمی دارید، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد شکم یا احساس پری در سمت راست بالای شکم (شکم).
- حالت تهوع ، از دست دادن اشتها یا کاهش وزن .
- پوست مایل به زرد و سفیدی چشم ( یرقان ).
- ورم شکم و پاها ( ادم ).
- خستگی شدید یا آشفتگی ذهنی.
- ضعف.
بیماری کبد چرب چگونه درمان می شود؟
هیچ دارویی به طور خاص برای بیماری کبد چرب وجود ندارد. درعوض، پزشکان بر کمک به شما در کنترل عواملی که به این بیماری کمک می کنند تمرکز می کنند. آنها همچنین توصیه می کنند که تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید که می تواند به طور قابل توجهی سلامت شما را بهبود بخشد. درمان شامل:
- اجتناب از الکل.
- کاهش وزن.
- مصرف داروها برای کنترل دیابت، کلسترول و تری گلیسیرید (چربی در خون).
- مصرف ویتامین E و تیازولیدین دیون ها (داروهای مورد استفاده برای درمان دیابت مانند Actos و Avandia) در موارد خاص.
آیا بیماری کبد چرب قابل برگشت است؟
کبد توانایی شگفت انگیزی برای ترمیم خود دارد. اگر از الکل اجتناب کنید یا وزن کم کنید، می توان چربی و التهاب کبد را کاهش داد و آسیب اولیه کبد را معکوس کرد.
آیا بیماری کبد چرب شما را می کشد؟
بیماری کبد چرب مشکلات عمده ای برای اکثر افراد ایجاد نمی کند. با این حال، اگر به سیروز کبدی تبدیل شود، می تواند به مشکل جدی تری تبدیل شود. سیروز کبدی درمان نشده در نهایت منجر به نارسایی کبد یا سرطان کبد می شود. کبد شما عضوی است که بدون آن نمی توانید زندگی کنید.
