نارنج نارنج یک سایت تفریحی سرگرمی
ریزش مو می تواند یک تجربه استرس زا و دشوار باشد، به خصوص زمانی که برای اولین بار در اوایل زندگی متوجه آن می شوید.
اگرچه ما معمولاً ریزش مو را با میانسالی مرتبط می‌دانیم، اما شروع ریزش مو قبل از 25 سالگی بسیار رایج است.
در واقع، تحقیقات نشان می دهد که تقریباً 16 درصد از مردان بین 18 تا 29 سال تحت تأثیر ریزش موی متوسط تا گسترده قرار دارند.
اگر زیر 25 سال سن دارید و قبلاً متوجه ریزش مو شده اید، وحشت نکنید. ریزش مو قابل درمان و پیشگیری است.
با این حال، مهم است که هرچه سریعتر برای جلوگیری از بدتر شدن ریزش مو اقدام کنید.
در زیر توضیح داده‌ایم که چگونه و چرا ریزش مو در مردان زیر 25 سال اتفاق می‌افتد. فهرست ما طاسی با الگوی مردانه و پنج علت بسیار کمتر شایع ریزش مو ، از جمله برخی شرایط پزشکی و علل مرتبط با سبک زندگی را پوشش می‌دهد.
چطور موهای خود را تا 30، 40 سالگی و بعد از آن حفظ کنید، همچنین توضیح داده ایم که برای درمان، پیشگیری و حتی معکوس کردن ریزش مو چه کاری می توانید انجام دهید.
اصول ریزش مو در 20 سالگی:
اگرچه ریزش مو اغلب با مردان مسن همراه است، اما می تواند در هر سنی از جمله در اواسط دهه 20 سالگی شروع شود.
بیشتر ریزش مو در مردان ناشی از آلوپسی آندروژنتیک یا طاسی با الگوی مردانه است . نوعی ریزش مو که با عوامل هورمونی و ژنتیکی مرتبط است.
ریزش مو در اثر طاسی با الگوی مردانه دائمی است، به این معنی که اگر شروع به ریزش موی خود کرده اید و می خواهید آن را تا زمانی که ممکن است حفظ کنید، مهم است که سریعا اقدام کنید.
چندین داروی مبتنی بر علم برای درمان طاسی با الگوی مردانه مانند فیناستراید و ماینوکسیدیل در دسترس هستند .
این داروها موثر هستند، اما قبل از اینکه متوجه پیشرفت قابل توجهی شوید، باید چندین ماه آنها را مصرف کنید.
علاوه بر استفاده از دارو، حفظ عادات سالم برای حفظ سلامت موهایتان بسیار مهم است.
علاوه بر طاسی با الگوی مردانه، برخی عوامل دیگر مانند استرس، رژیم غذایی و برخی شرایط پزشکی ممکن است باعث ریزش موقت مو در دهه 20 شما شوند.
دلایل ریزش مو در مردان جوان زیر 25 سال
عوامل مختلفی می توانند باعث ریزش مو در طول زندگی شما شوند، از جمله قبل از رسیدن به سن 25 سالگی. علل شایع ریزش مو عبارتند از:
طاسی الگوی مردانه
طاسی الگوی مردانه شایع ترین علت ریزش مو در مردان در تمام سنین است. این به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و هورمونی ایجاد می شود و معمولاً در دهه 20 یا 30 شما شروع می شود.
اگر از نظر تناسب اندام و سالم هستید، اما متوجه شده اید که خط موی شما عقب می نشیند یا موهای روی سرتان نازک می شود، احتمالاً به دلیل طاسی الگوی مردانه است.
ریزش مو در اثر طاسی با الگوی مردانه دائمی است، اما قابل درمان نیز هست. ما بیشتر در مورد این که چگونه این شکل از ریزش مو اتفاق می افتد و چگونه می توانید آن را درمان کنید، صحبت کرده ایم.
استرس، اضطراب و تجربیات آسیب زا
ریزش مو می تواند به دلیل اشکال شدید استرس یا ضربه رخ دهد. این نوع ریزش مو به عنوان تلوژن افلوویوم شناخته می شود و اغلب منجر به ریزش سریع و منتشر مو می شود که کل پوست سر شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
شرایط پزشکی
برخی بیماری ها و شرایط پزشکی می توانند باعث ریزش مو شوند. اینها شامل اختلالات تیروئید مانند کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید، عفونت قارچی پوست سر، لوپوس، بیماری های خود ایمنی، عدم تعادل هورمونی و سایر شرایط است.
کمبودهای تغذیه ای
گاهی اوقات در صورت کمبود برخی ویتامین ها، مواد معدنی یا مواد مغذی ضروری، ریزش مو ممکن است ایجاد شود. به عنوان مثال، اگر کمبود روی، آهن، بیوتین یا پروتئین دارید، ممکن است متوجه نازک شدن موهای خود شوید.
داروها
برخی از داروها، از جمله برخی بتا بلوکرها، آمفتامین ها و داروهای ضد انعقاد ممکن است باعث ریزش مو شوند.
آسیب فیزیکی به مو یا پوست سر شما
آسیب به پوست و فولیکول های مو نیز می تواند باعث ریزش مو شود. به عنوان مثال، برخی از افراد آلوپسی کششی را تجربه می کنند – نوعی از ریزش مو که ناشی از تکنیک های حالت دادن به مو است که به موها استرس وارد می کند.
درمان ریزش مو در مردان جوان
عادات و تغییرات سبک زندگی برای بهبود رشد مو
در حالی که عادات خوب از طاسی با الگوی مردانه جلوگیری نمی کند، حفظ یک سبک زندگی سالم ممکن است به بهبود رشد مو و سلامت کلی مو کمک کند. سعی کنید:
از شامپوی پیشگیری از ریزش مو استفاده کنید . برخی از شامپوها، از جمله شامپوهایی که حاوی موادی مانند نخل اره ای و/یا کتوکونازول هستند، ممکن است اثرات پیشگیرانه ای در برابر طاسی با الگوی مردانه داشته باشند.
ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مناسب مو را به اندازه کافی دریافت کنید. از ویتامین های خاص گرفته تا مواد معدنی مانند روی و آهن، انواع مواد مغذی در تقویت رشد موهای شما نقش دارند.
اگر سیگار می کشید، سعی کنید آن را ترک کنید. تحقیقات نشان می دهد که سیگار کشیدن ممکن است در سطح DNA و همچنین از راه های اساسی دیگر به موهای شما آسیب برساند.
با پزشک خود در مورد داروها صحبت کنید. اگر دارویی برای شما تجویز می شود که با ریزش مو مرتبط است، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است بتوانید داروی دیگری را تغییر دهید یا دوز مصرفی خود را تنظیم کنید تا از اثرات منفی روی موهای خود جلوگیری کنید. مهم است که خودتان هیچ تغییری در استفاده از دارو ایجاد نکنید. برای کمک با پزشک خود تماس بگیرید و توصیه های آنها را از نزدیک دنبال کنید تا در هنگام استفاده از هر نوع دارویی ایمن باشید.
درمان ریزش موی پسران جوان
ریزش مو می تواند در هر سنی شروع شود، از جمله قبل از رسیدن به 25 سالگی. اگر شروع به ریزش موهای خود کرده اید و فکر می کنید که ممکن است طاسی با الگوی مردانه باشد، مهم است که سریعاً برای جلوگیری از ریزش بیشتر موهای خود اقدام کنید.
موثرترین درمان برای متوقف کردن و معکوس کردن طاسی با الگوی مردانه فیناستراید و ماینوکسیدیل است. شما می توانید این درمان ها را در دهه 20 زندگی خود شروع کنید و با افزایش سن به استفاده از آنها ادامه دهید تا از بدتر شدن موهای خود با افزایش سن جلوگیری کنید.
اگر ریزش موی شما ناشی از یک بیماری، دارو یا عوامل دیگر است، بهتر است برای اطلاعات بیشتر در مورد گزینه های درمانی خود با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید.
