دوشنبه, 7 آذر, 1401
67656646 500x330 - لیمو ترش بهتر است یا لیمو شیرین

لیمو ترش بهتر است یا لیمو شیرین

لیموها از محبوب ترین مرکبات در جهان هستند.

اگرچه آنها اشتراکات زیادی دارند، اما به طور مشخص متفاوت هستند.

این مقاله شباهتها و تفاوتهای اصلی بین لیمو شیرین و لیموترش را بررسی می‌کند – بنابراین شما دقیقاً می‌دانید، چه کاری باید انجام دهید.

لیمو شیرین و لیموترش چیست؟

لیمو شیرین و لیموترش دو نوع میوه هستند که – اگرچه از نظر ژنتیکی متفاوت هستند – ارتباط نزدیکی با هم دارند.

برخی از کارشناسان معتقدند که لیمو شیرین به عنوان ترکیبی از لیموترش و مرکبات – یک مرکبات بزرگ و پوست ضخیم – ایجاد شده است. با این حال، این صرفاً یکی از بسیاری از نظریه ها است .

هم لیمو شیرین و هم لیموترش – و همچنین پرتقال، نارنگی، مرکبات و گریپ فروت – به دسته وسیع تری از مرکبات تعلق دارند.

این دو در حال حاضر در سراسر جهان کشت می شود. با این حال، لیموشیرین – که به طور رسمی به عنوان لیمو مرکبات شناخته می شود – معمولا در آب و هوای معتدل رشد می کند، در حالی که لیموترش – یا Citrus aurantifolia – در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری بهتر رشد می کنند.

تفاوت لیمو ترش یا لیمو شیرین

  • از نظر محتوای درشت مغذی – کربوهیدرات، پروتئین و چربی – لیمو شیرین و لیموترش اساساً با لیموترش که از نظر محتوای کربوهیدرات و کالری سرب ناچیزی دارد، یکسان هستند.
  • لیمو شیرین ویتامین C بیشتری نسبت به لیموترش دارد – اما هر دو سهم قابل توجهی از این ویتامین در رژیم غذایی دارند.
  • به طور کلی، لیمو شیرین مقدار کمی بیشتر از ویتامین ها و مواد معدنی، از جمله پتاسیم، فولات و ویتامین B6 را ارائه می دهد.
برای رفع گرسنگی در رژیم چی بخوریم
کلیک

 

همچنین ببینید

high fiber foods teaser 310x165 - کدام غذاها برای رفع یبوست مفید هستند؟

کدام غذاها برای رفع یبوست مفید هستند؟

یبوست به مشکل دفع مدفوع در فرد اشاره دارد. افراد ممکن است کمتر از سه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

7 − 6 =