پیشگیری و بیماری

بسیاری از افراد ویتامین D کافی در بدن خود ندارند. ویتامین D کم خطر شکستگی استخوان را افزایش می دهد. همچنین ممکن است به سایر مشکلات سلامتی کمک کند. به همین دلیل است که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اغلب آزمایش خون را برای اندازه گیری ویتامین D می دهند. …

انواع پارگی یا کشیدگی همسترینگ درجه 1 – آسیب خفیف که در عرض چند هفته بهبود می یابد.درجه 2 – آسیب متوسط که معمولاً پارگی جزئی در عضله است. بیماران احتمالاً هنگام راه رفتن می لنگند و در حین فعالیت گهگاهی درد می کنند.درجه 3 – آسیب شدید که در …

دریافت ویتامین D کافی، اما نه بیش از حد، برای حفظ عملکرد خوب بدن مورد نیاز است. ویتامین D به تقویت استخوان ها کمک می کند و ممکن است به پیشگیری از برخی سرطان ها کمک کند. علائم کمبود ویتامین D می تواند شامل ضعف عضلانی، درد، خستگی و افسردگی …

در طول معاینه فیزیکی، پزشک تورم و نقاط حساس در پشت ران شما را بررسی می کند. محل و شدت درد شما می تواند به تعیین میزان و ماهیت آسیب کمک کند. پزشک شما همچنین ممکن است پای آسیب دیده شما را در موقعیت‌های مختلف حرکت دهد تا به شما …

نگاهی به پا بیندازید. وقتی دوستان غیرعلمی شما در مورد “پا” صحبت می کنند، منظور آنها کل اندام تحتانی است؟ با این حال، در دنیای آناتومی، “پا” دقیقاً به معنای بخشی بین مفاصل زانو و مچ پا است. از چندین ساختار تشکیل شده است: تیبیا نازک نی عضلات ساق پا …

کم کاری تیروئید (تیروئید کم کار) وضعیتی است که در آن غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون های حیاتی خاصی تولید نمی کند. کم کاری تیروئید ممکن است در مراحل اولیه علائم قابل توجهی ایجاد نکند. با گذشت زمان، کم کاری تیروئید درمان نشده می تواند باعث تعدادی از …

گلودرد: آیا باید آنتی بیوتیک مصرف کنم؟ ممکن است بخواهید در این تصمیم نظر خود را داشته باشید، یا ممکن است بخواهید به توصیه پزشک خود عمل کنید. در هر صورت، این اطلاعات به شما کمک می کند تا انتخاب های خود را درک کنید تا بتوانید در مورد آنها …

مننژیت چیست؟ مننژیت یک عفونت نادر است که بر غشاهای ظریف – به نام مننژ – که مغز و نخاع را می پوشاند، تأثیر می گذارد. شما یا فرزندانتان می توانید آن را بگیرید. انواع مننژیت مننژیت باکتریایی این یک بیماری بسیار جدی است. شما یا فرزندتان باید فوراً کمک …

غلظت خون یا پلی سیتمی، همچنین به عنوان erythrocytosis شناخته می شود، به معنای داشتن غلظت بالای گلبول های قرمز خون در خون شما است. این باعث می شود خون غلیظ تر شود و کمتر بتواند در رگ ها و اندام های خونی حرکت کند. بسیاری از علائم پلی سیتمی …

باید همیشه بری؟ نام مشکل شما تکرر ادرار است. در اکثر افراد مثانه قادر است ادرار را تا زمانی که رفتن به توالت راحت باشد، ذخیره کند، معمولاً چهار تا هشت بار در روز. نیاز به رفتن بیش از هشت بار در روز یا بیدار شدن در شب برای رفتن …